体力回復マッサージ

ゲ-ム形式で鍛えるサッカ-の体力トレ-ニング
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著者：ヤン・バングスボ／長谷川裕出版社：大修館書店サイズ：単行本ページ数：141p発行年月：2008年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）本書は、サッカー選手の体力トレーニングに関する最新理論と具体的な方法をまとめたものである。また、本書はヨーロッパのコーチ資格取得に必要な体力トレーニングの基礎知識を網羅しており、国際レベルの最新知識を習得できる。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章　体力トレーニングの特徴／第2章　育成年代におけるサッカー選手の身体的発達とトレーニング／第3章　ウォームアップとクールダウン／第4章　トレーニングセッションと
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