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- 2025/07/03(木) 16:43:47|
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| Q | 40過ぎても徹夜に耐えられる体力を得るには？私はフリーライターをやっているため、締め切り前日などは、どうしても徹夜をしなければなりません。 しかし、40を過ぎてから急に、深夜からのラストスパートが全く効かなくなってしまいました。 肩や背中がずっしりと重くて頭が回らず、意に反して眠ってしまったりしてしまいます。 翌朝、「原稿がまだ出来てない！どうしよう！」と自己嫌悪に陥るのは地獄のようです。 年齢と共に虚弱体質になってしまったよう気がします。 運動をして体力アップするべきなのでしょうが、元々運動が嫌いで、特に締め切りに追われている時はそんな気になれません。 どなたか、良いサプリやお薬をご存じないでしょうか？ |
| A | 徹夜しないよう計画たてろよ。 ４０過ぎだろ |
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