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- 2025/07/04(金) 12:36:17|
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| Q | 声優学校の入所試験を受けるまでにしておいたほうがいいことはありますか？現在、声優学校（養成所）に通いたいと考えている大学4回生です。まだ、どの養成所の入所オーディションを受けようか悩んでいるのですが、今のうちにしておいたほうがいいことはあるでしょうか？今年になてから声優になろうと声優トレーニングの本で発音やアクセントは勉強中です。また、体力も付けなければいけないと体力づくりもしています。漠然とした質問ですが、このほかに必要なことがあれば教えていただきたいです。 |
| A | 演技力もないよりかはあった方がいいと思います。声優と言っても、役者ですから演技はできた方がいいです。後は、声優トレーニングの本で勉強中と言っていますが、滑舌や声の使い分けなどの練習はしていますか？していないならした方がいいと思いますよ。下のサイトを参考程度に見ておいてください。・http://www.seiyuu-seiken.com/seiken-sample4.htmlでも、今はそこまで焦らなくてもいいと思います。声優養成所に行けば基礎的な練習からやっていくので、それで十分、実力も付きます。事務所付属の養成所もありますしね。だからと言って、今やっていることをやめては意味がないので続けていってください！！私も今は高校１年生ですが、声優を目指しています。お互い頑張りましょう。 |
キッズチャレンジｉｎ北九州：体力測定などに１５００人 スポーツ教室も開講 ／福岡 毎日新聞 子どもたちの体力づくりが狙い。親子連れら約１５００人が体力測定やサッカーなどのスポーツ教室に参加し、さわやかな汗を流した。 午前中は５０メートル走や立ち幅跳び、ボール投げなど６種の体力測定があり、小倉北区の中島小３年、香月未羽さん（８）は「お母さんと ... |
| Q | 警察官や消防士の採用試験の体力テストの対策はどうしていますか？ |
| A | 地元消防の内定をいただいた者です。体力試験は大体が①腕立て②上体起こし（腹筋）③長座体前屈④反復横とび⑤立ち幅跳び⑥握力⑦シャトルラン⑧１km走⑨懸垂⑩肺活量⑪スクワットやバービー？の中のどれかでしょう。（僕が受けた試験は②～⑦でした）トレーニングをするうえで回数やタイムなどの目標を持ちながらやることはとても重要です！しかしみんながまず最初に考える疑問は「腕立てや腹筋は何回を目安にするのか？」、「自分の体力はみんなと比べてどのくらいのレベルなのか？」ということだと思います。そこで私は体力試験の対策として『目標の目安を知る』ことからはじめました。トレーニングの目標の目安として、とっておきのやつがありますよ☆その目安とは『新体力テスト（スポーツテスト）』です。中学生のころにやりましたよね？文部科学省が公表しているやつなのですが点数の早見表などもあり、めちゃめちゃ使えます。『文部科学省 新体力テスト』http://www.mext.go.jp/a_menu/sports/stamina/03040901.htm僕は１０点を目指してトレーニングをしていました。シャトルランは本格的な練習ができないので自宅の周りをタイムを計りながら走ってました。また長座体前屈という柔軟の試験もあったので風呂あがりにストレッチをしてから寝ていました。握力は走る前に両腕を正面にあげてグーパグーパーを150回、走り終わって呼吸を整えつつ150回、またタイムを計りながら走るという感じ。（握力の練習はただ回数をこなすのではなく１回１回しっかり握りこむ）しかし僕がそういったトレーニングを始めたのは１次試験に受かってからでしたよ。１次を通らなければなんにもなりませんのでトレーニングをする時間よりも勉強をする時間のほうを優先しましたね。↑ここは人それぞれっす！勉強のモチベーションを維持するのはかなり大変ですが、夢に向かってがんばってくださいね！（＾＾）※補足※東京消防庁の体力試験では腕立て『腕を曲げた状態で５秒キープ→腕を伸ばしたらまたすぐ腕を曲げて５秒キープ→これを20回程度』腹筋『20秒間で何回できるか』１km走『タイムを競うのではなくみんなでまとまって走る程度』など試験を行う場所によって内容はさまざまです。僕の受けたところは腹筋が30秒間で何回できるか計りました。こうした自分の受験するところの体力試験の実施内容を把握しておくとよいと思います。 |
广东消防站士克服严重高原反应坚持救援 高端财经 连续3个多小时在钢筋交织,破乱的预制板里，许军耗费了太多的体力。3时30分左右，他用微弱地声音对杨舜说:"头儿，不行了。"杨舜以为他说的是被困群众不行了，让他再看看，他已 ... |
| Q | 屋内外での運動と体力を向上させる効果。太陽がさんさんとした蒸し暑い屋外と、冷房の効いた体育館があったとします。どちらともで同じ運動をしたとしても、屋外でやった時の方が疲れますよね。ここで質問なのですが、このように屋外で余分に消費された分の体力は、やはり体力の向上に貢献するのでしょうか。それともただ垂れ流しにしてしまっているだけなのでしょうか。体力がないのでスポーツをやる時屋外でやってしまうとすぐへばってしまって「涼しい屋内で思いっきり楽しみたいなあ」と思うのですが、屋外でやった方が体力の向上に繋がるのであればそれをきちんと考えて屋外で思いっきり疲れたいと思うのです。よろしくお願いします |
| A | 心肺機能を上げるには、身体の持久力が限界の所まで持っていかないと上がりません。それは暑くても寒くても同じです。暑い環境で限界まで持っていけるのであればそれは体力向上に結果的に繋がるでしょうが、精神的な気持ちや暑さによる体力(筋力や運動する為のエネルギー)の浪費によって限界まで持って行きにくいとは思います。そうなると、適度温度に調整された環境の方が運動をしやすいとは思います。でも汗による身体の温度調整や、暑さに慣れると言った意味では外でする方が良いとも思います。つまり、どのような環境にあろうと限界まで持っていく事が体力の向上に繋がると思いますね。 |
体力テスト「開示」と答申 大阪府、学校別も 47NEWS 同省生涯スポーツ課は同種の答申を把握していない。府教委は答申を踏まえ、近く開示の是非を判断する。 答申は「学校別の平均値を公開しても過度の競争につながるとは言い難い」と指摘し「むしろ広く地域住民が関心を持ち、学校を支援して体力づくりに取り組んでいくこと ... |
| Q | この中であなたのいらないものは＃6 無駄どころではない！！これ全て見直すよりも廃止してから考えたほうがいいね。これが天下り先の一部です。めちゃくちゃある。企業名書いてあるのあるけどホントかよと言いたい。日本消化器病学会農学会林学会レーザー技術総合研究所池谷科学技術振興財団石川カーボン科学技術振興財団泉科学技術振興財団大倉和親記念財団大澤科学技術振興財団小笠原科学技術振興財団熊谷科学技術振興財団高輝度光科学研究センター材料科学技術振興財団島津科学技術振興財団高柳記念電子科学技術振興財団徳山科学技術振興財団中山隼雄科学技術文化財団能村膜構造技術振興財団光科学技術研究振興財団三豊科学技術振興協会向科学技術振興財団医用原子力技術研究振興財団放射線影響協会放射線利用振興協会大阪バイオサイエンス研究所かずさディー・エヌ・エー研究所加藤記念バイオサイエンス研究振興財団生存科学研究所テルモ科学技術振興財団東洋紡百周年記念バイオテクノロジー研究財団長瀬科学技術振興財団脳科学・ライフテクノロジー研究所濱野生命科学研究財団ホクト生物科学振興財団水谷糖質科学振興財団ヤクルト・バイオサイエンス研究財団ライフサイエンス振興財団万有生命科学振興国際交流財団スポーツ安全協会スポーツ医・科学研究所全国高等学校体育連盟全日本学校剣道連盟全日本大学野球連盟日本学生航空連盟日本学生野球協会日本学校体育研究連合会日本高等学校野球連盟日本中学校体育連盟健康・体力づくり事業財団講道館東京海上スポーツ財団全日本剣道道場連盟東京ローンテニスクラブ東興協会安藤スポーツ・食文化振興財団日本オートスポーツセンター日本健康スポーツ連盟日本サイクリング協会日本サイクルスポーツセンター日本スポーツクラブ協会日本釣振興会日本ボールルームダンス連盟日本マリンスポーツ普及教育振興財団日本万歩クラブ日本モーターサイクルスポーツ協会日本ユース・ホステル協会日本レクリエーション協会日本レジャースポーツ振興協会水戸東武館ヨネックススポーツ振興財団ライフスポーツ振興財団笹川スポーツ財団社会スポーツセンタースポーツ会館生弓会IAAF世界陸上大阪大会組織委員会合気会石本記念デサントスポーツ科学振興財団上月スポーツ・教育財団少林寺拳法連盟スポーツ振興資金財団世界少年野球推進財団全日本空手道連盟全日本弓道連盟全日本剣道連盟全日本柔道連盟全日本スキー連盟全日本なぎなた連盟全日本軟式野球連盟全日本ボウリング協会全日本リトル野球協会滝井記念武道振興財団ツール・ド・北海道協会東京スポーツ新聞格技振興財団・・・・・・・もうやめた。 |
| A | これ、質問なんですか？ブログを始めたほうがいいのでは・・・ |
 読売新聞 | 女性のがん予防に取り組む村上のＮＰＯへ正力厚生会が助成 読売新聞 女性向けにがん検診の受診率向上やがん予防の健康作りに取り組むＮＰＯ法人「健康サポートプラス」（村上市坂町）が、公益財団法人「正力厚生会」による２０１０年度がん患者団体助成事業に選ばれた。助成金２０万円が贈られる。 有酸素運動やダンスの教室を開き、健康 ... |
| Q | 水泳のバタフライで１００ｍ泳げるようになりたい。３０代の健康が気になりだした男です。以前、市民プールでバタフライを練習していたんですが、コーチがいないので本を読んで独学でやっていました。何から始ようかと思ったんですが、とりあえずドルフィンキックを練習して２５Ｍだったら息継ぎなしで泳げるようになりました。よし、ある程度出来るようになったからじゃあ次は腕の掻きの練習でもするか、と思い顔を水面につけて腕を回しながら歩行してイメージ作りをしました。水面から顔を出す息継ぎの練習もしました。要所ごと個別に練習しました。要所ごとの動作を何度も練習してイメージしておいて、よしじゃあ試しに自己流バタフライで泳いでみるかと泳いでみました。しかし、各部がうまく連動していないのか動作がぎこちなくて、水の抵抗が強すぎて進まなかったんです。７５Ｍ泳げるようになった時点でプール会員の期間が満了してしまったので止めてしまったんですが、最近身体がなまっているのでまた通おうかなと思っています。そこでアドバイス頂きたいのですが、○キックを打つタイミングは腕を後方に掻いた時と、手を前方に入水した時の2回で良いですか？手の掻きとキックのタイミングがずれているのか、息継ぎの時に前進する推進力が大きくロスしてしまうんです。○息継ぎの時に顔が水面になかなか出ないんです。無理に出そうとすると推進力が無くなって止まりそうになってしまいます。息継ぎのうまいやり方を教えて下さい。○うまく泳いでいる人は技術以外にも体力でカバーしている面もありますか？以前通っていた時には、最初平泳ぎをしていたのですが1㎞を泳げたので、やった事の無いバタフライをやる事にしました。これが難しい… 違うレーンでは高校生くらいの団体やちびっ子達がバタフライをスイスイ泳いでいるので、隣でギッコンバッタン悪戦苦闘している30代のおっさんとしては恥ずかしい気持ちです。自分ももうちょっと泳げるようになりたい。タバコを吸っているんですが止めた方が良いでしょうか？水泳で体力を使っていたらジョギングはいらないでしょうか？質問だらけになってしまってごめんなさい。 |
| A | ちょっと皆さんの解答と違うかも知れませんが。足の間にビート板でも挟んでキックを意識しないで泳いでみてはどうでしょうか。ご質問から察するにキックが抵抗になっていると思われます。本当はプルブイという道具が使えると良いのですが、難しければ、単にキックを打たないで練習してみてください。そして、無理に上下のうねりをしないで、まっすぐ前に泳いで行くイメージでかきをしてみてください。たぶん楽に泳げると思います。呼吸は、なるべく抑えめに、斜め下を見て行います。体が上手く浮けていればそれで十分呼吸できますよ。逆にキックを大きくしすぎて体が沈んでいると、頭をもっと上げないといけないので、余計に抵抗が増えます。と、まあそんな感じです。煙草は、血液が酸素を運ぶ量が減ってしまうので、スタミナ不足になります。やめるかどうかは個人の自由です。ですが、やめた代わりの何かを考えてあげると長続きするでしょう。せっかく煙草をやめてお小遣いが浮くので、あまりお金のかからないストレス解消方法を見つけて見てはいかがでしょうか。それでは、練習頑張ってください。 |
 sorae.jp | STS-131、第2回目船外活動 sorae.jp ただ、新しいアンモニアタンクのボルト締めに時間を要したため、作業が遅れてしまい、アンモニアタンクの流体接続作業とデブリシールドの回復作業の一部が延期された。 なお、STS-131の第3回目船外活動はアメリカ東部夏時間4月13日3時16分（日本時間16時16分）に始まる ... |
| Q | 最近自分の将来についてよく考えるようになりました。体育系の大学に通っていて健康運動実践指導者、健康運動指導士のなど資格を取る予定です。今のところスポーツクラブの企業に就職したいと思っています最近は自主的にNSCA-CPTの資格の勉強をしたり、スポーツクラブでのバイトをはじめましたそこで相談したいのはスポーツクラブのインストラクターやトレーナーは給料が低いということや、歳をとると体力的にきつくなり転職するということをよく聞きます。好きな仕事でも生活するためにお金は必要だと思います。歳をとってから転職というのも不安です。ほかの道を考えたほうがいいのか資格は持っていたほうがいいと思い勉強をはじめましたがNSCAの資格は取得できたとして持っていて損はないのか今のうちからしておいたほうがいいことなどアドバイスお願いします！ |
| A | 歳をとると体力的にきつくなるということはないと思います。年配になればそれなりに技量を身につけ、指導的立場になるからです。たとえば、建築の職人の世界を考えてください。肉体労働でも６０歳は普通にいます。みんな親方として指導的立場で仕事をしています。問題はある程度大規模な会社に入るということだと思います。大組織であれば、それなりの待遇があり、継続性、安定性もあり、職務の転向も可能だからです。転職は考えてはいけません。若いうちは分からないのですが、転職は自分の経歴がリセットされてしまい、非常に不利です。 |
 河北新報 | 五輪選手目指せ 発掘事業で初の天童合宿 河北新報 ... を育てる山形県のスポーツタレント発掘事業「ＹＡＭＡＧＡＴＡドリームキッズ」の１期生児童３０人が２７日、天童市の県総合運動公園で１泊２日の初合宿を行った。 応募者５８０人の中から体力テストなどを経て選ばれた“金の卵”の小学３、４年の男女３０人が参加。 ... |
| Q | 親子でよく風邪をひきます。予防について教えて下さい。二児の母です。上は小学生高学年、下は２歳です。上の子供は今では体力がつきあまり風邪をひく事はありませんが、幼稚園から小学生低学年までは風邪をこじらせて気管支炎に罹ってました。下の子供は月に数回保育園に預けています。お腹の風邪にかかりやすく、月に一度は病院にお世話になっています。看病する私は子供から風邪をもらうのか疲れているのか、毎月風邪に罹り、２、３ヶ月に一度は熱を出して寝込んでしまいます。そういう私や子供達を義父母は健康管理がなっていないと嫌みを言います。好きで風邪をひいているわけではないのに。夫は幼少の頃は頻繁に熱を出しては夜中に病院へ連れて行ったと義母から会う度に聞かされますが、孫の病気となると目くじらを立て嫌みを言うのです。私は子供の頃から風邪をひきやすく、大人になっても変わりません。妊娠中ぐらいでしょうか、風邪で寝込まなかったのは。風邪をひきやすいのは体質ですか。何か改善はないでしょうか。食事や睡眠は気をつけています。フルタイムで仕事をしているので、ストレスや疲労が多いかも。健康診断では問題ありませんが、ＢＭＩは１７で、血圧は１００の６０です。宜しくお願いします。 |
| A | お子様の看病をする母親は子供から貰いやすいですよね。まあ体力をつけるとか基本なことプラスでお子様が病気になった場合マスクをする。（家に居ても外出しても）手袋をするお子様と戯れたら必ず手を洗う。部屋の掃除＆喚起はまめにする。部屋掃除は子供が触るところはすべて使い捨ての除菌剤付きのペーパータオル？のようなもので拭く勢いで。くしゃみや咳をしても子供は口をふさぎません。また塞いでもその手であちらこちら触ります。お母さんは一番近くに居るものですから、ウィルス付きの飛沫を思いっきり直接浴びていることになります。マスクを最大の防御方法だと思います。手袋をする理由はウィルスに直接手テ触れなくて済むことでしょうか。もちろん使い捨てもしくわ頻繁に洗ってください。１年中手袋をしている手のタレントさんは風邪を引きにくいそうです。手からばい菌ウィルスが口鼻に入り風邪を引きますから。理にかなった方法です。後はもう体力をつけるしかないですよね。元々風邪を引きやすいとのことですがコレはもう体質問題なのでどうにも出来ませんね。友人にも居ます。インフルエンザの予防接種を受けてインフルエンザに掛かる人が。予防接種は無毒性のインフルエンザのウィルスを体に入れてそれで抗体を作るのが目的ですから本来なら掛からないはずですがその人は免疫力が弱すぎてそうなるそうです。医者が言っていました。風邪になる理由がわかっているのならばそれを防ぐことを行ってみてください。基礎体温を上げるのも良いとも言いますしホットワインを飲むのも良いと良いともいいます。ただ、ならないように体質改善してもなるときはなります。だからどんな体質だろうと油断はせずまずは防ぐことから始めてみましょう。体質改善だって１日で変わるわけではありませんからね。それと義母のことは気にしないほうが良いと思います。うちの妹の嫁ぎ先がそんな感じですが結局のところないものねだりをしているところがあるようなので。 |
 Tokyo MX | 体力アップへ風にも負けず 初の中学生「東京駅伝」 中日新聞 都会っ子の体力向上を目指す第一回中学生「東京駅伝」大会が二十一日、東京都中央区晴海であり、都内の自治体対抗でたすきをつなぎ、男女とも町田市が優勝し、同市が初代総合優勝に輝いた。 都内の中学生の体力は国の全国調査で男女とも四十番台で最下位に近い。 ... 中学生による区市町対抗の駅伝大会 |
| Q | 背泳以外の息継ぎについてすみません。当方、４２歳♂です。昨年の６月より体力増進のため公営プールに概ね週一でかよっております。中学、高校と水泳経験はありません、というか、あまり泳げないほうでした。公営プールに通いはじめ、図書館で水泳の本を借りてみたりして試行錯誤の結果現在は、背泳であれば、１０００ｍを３０分で毎週泳ぐことが可能でリラックスして泳ぐことができ毎週、実施しております。背泳で１０００ｍ泳いだあとも、はあはあということはありません。ただし、クロール、平泳ぎは、１００ｍがやっとです。１００ｍ泳いだあとは、はあはあと非常に苦しい状態となります。おそらく、息継ぎが問題ではないかと認識しておるのですが、このような状況は、スクールに入ることで改善するでしょうか？全く泳げないわけではないと感じているのでスクールに入ることに対して大丈夫かと不安があります。 |
| A | 質問文から原因が推定できます。クロール、平泳ぎでは息をすって溜め込んで（手をかいている）間に苦しくなるような感じです。このことから，水面で息を吐いて，空気を吸う呼吸になっていることがわかります。このような呼吸は，肺に空気をためて浮き袋にする体の浮かない２５ｍ程度がやっとの初心者に向いていると思います。しかし，初心者レベルを卒業して，長距離を泳ごうとすると，このような呼吸では換気時間が不足して，換気不足に陥り息苦しくなります。また，競泳でもこのような呼吸はしません。どうするか，水泳の呼吸は水中で鼻から，不足する場合は鼻と口から息を吐き出します。水面で空気を吸います。また，呼吸は体に任せておけばよいのです。かくと腕に力が入ります。腕に力が入れば自然に息を吐き出すものです。息を吐けば空気を吸いたくなります。上級者の呼吸はこのようになっています。呼吸は全く意識していません。それと，パッとかハッとかあたかも発声練習のような瞬間的な呼吸では，気道あたりの折り返し呼吸になりがちで，肺でのガス交換が不十分になり，息苦しくなることがあります。肺から息を出して，肺に空気を吸い込む深い呼吸をしてください。肺の空気が新鮮なものにならなければ呼吸をしているとはいえません。息苦しいのは，たぶん呼吸法が原因だと思いますが，呼吸法を変えても問題が解決しない場合は，運動強度が高すぎるということになります。その場合は，また質問してください。混雑するプールでバタフライや背泳ぎはトラブルの元になりかねません。止めたほうが良いと思います。本は，読者層を設定して書いています。その対象レベルに合えばよいのですが，合わない場合は逆に問題を多くすることにもなります。きちんとした指導者について練習するほうが効果的です。 |
 室蘭民報 | 一足先に肩慣らし、伊達でハンドベースボール大会 室蘭民報 球児に冬場の体力増進や試合の勘を取り戻してもらうのが目的で、今年が３回目。伊達市と洞爺湖町の８チームが参加し、２ブロックに分かれて総当たりのリーグ戦を行い、各ブロック上位２チームによる順位決定戦を実施した。 軟式テニス用のボールを使用し、攻撃側は味方 ... |
| Q | 九州旅行を8月中旬に予定しています。熊本・宮崎方面の旅行ルートを教えてください。8月中旬に九州（熊本、宮崎、福岡、佐賀、長崎）に1人で旅行したいと思っています。 体力と時間は十分あるので、できるだけ交通費を抑えたく、バスや青春18切符の電車などを利用して のんびりと、ゆらゆら揺られて旅行したいと思っています。ちなみに免許がないのでレンタカーは使えません。 旅行日数は1週間前後と考えています。 旅行ルートは熊本から出発して ①熊本→阿蘇→高千穂→宮崎 ※ここが問題（下記） ②宮崎→（宮崎１日散策）→博多 ※博多へはバス ③福岡→佐賀→長崎 ※電車 ④長崎→（長崎1日散策）→博多 ※電車 かなり大まかな日程の流れとなっています。番号は宿泊数ではありません。 特に初日（ルート①）、阿蘇や高千穂は自分では外せないと思っています。そこで問題が。。。 熊本から阿蘇へは電車が出てるみたいなのですが、阿蘇→高千穂→延丘へのルートがわかりません。 熊本→高千穂→延丘までの都市間バスは出てるみたいなのですが、阿蘇、高千穂と一つのルートでいけないのでしょうか？ もしいけるなら、同じ日に阿蘇、高千穂というのは時間的に厳しいでしょうか？ もし無理なら【熊本→阿蘇→熊本】とゆっくり１日使い、翌日に【熊本→高千穂→延丘】と足を延ばすべきなのでしょうか？？ 自分でも分かる範囲で調べましたが、土地勘、地理が地図上だけでは分からず困っています。 分かる方がいらっしゃいましたらご教授の方よろしくお願いします。 また日程的にもかなり余裕がある身で、典型的な観光地よりも自然や町並みなどを散策したいと思っています。 予定の5県、どこでも構いませんので、オススメのスポットなどございましたら、アドバイスの方よろしくお願いします。 |
| A | >熊本→高千穂→延丘〔岡〕までの都市間バスは出てるみたいなのですが、阿蘇、高千穂と一つのルートでいけないのでしょうか？ ⇒高千穂町に入るためのおもなバス便は次の通りです。 ①熊本交通センター⇔高千穂バスセンター⇔延岡駅の特急バス：３往復 ②熊本空港⇔高千穂ＢＣの特急バス：４往復 ③福岡市天神ＢＣ⇔高千穂ＢＣの特急バス：４往復 ④延岡駅⇔高千穂ＢＣの普通バス：１３往復 ⑤阿蘇方面（熊本県高森町）とのアクセスは②の４本のみです。 ⑥高千穂ＢＣを出発する町内・近郊のバス（宮崎交通）は、高千穂温泉方面：１５本、天の岩戸方面：８本、河内方面：７本、五ヶ瀬町方面：４本です。 ①～④の時刻表はこちらで検索してください⇒ http://qbus.jp/time/default.htm ⑤～⑥の時刻表はこちらで検索してください⇒ http://busnavi.miyakoh.co.jp/pc/ ◆これらを踏まえて、阿蘇→高千穂の行程は 「阿蘇から」の「阿蘇」が阿蘇のどこかが不明ですので、仮にＪＲ豊肥線阿蘇駅とします。 阿蘇方面から高千穂に午前中に一番早く着くバスの到着時刻は高千穂バスセンター１１：４８（熊本・高森中央バス停発１０：３７）です。 高森中央バス停でこのバスに乗るには、高森駅１０：１５着の南阿蘇鉄道で着く。この列車の豊肥線立野駅発は９：４４。これに乗るための阿蘇駅発ＪＲは８：４９となります。 >もしいけるなら、同じ日に阿蘇、高千穂というのは時間的に厳しいでしょうか？ ↑無理です。 >もし無理なら【熊本→阿蘇→熊本】とゆっくり１日使い、翌日に【熊本→高千穂→延丘〔岡〕】と足を延ばすべきなのでしょうか？？ ⇒熊本市内まで戻るのも結構ですが、上記のように手間をかけるなら阿蘇に宿泊することができます。「高千穂がはずせない」のですから、高千穂は宿泊を前提に（観光夜神楽 http://www.town-takachiho.jp/~syoukan/kouyoukagura/kankoukagura.htm ）してはどうですか。 ただし、前半で日にちを消費しますので、宮崎市あるいは長崎市の観光時間がタイトになることも懸念されます。如何せん、阿蘇は広く、高千穂を含めてこの辺りはたいへん公共交通機関でのアクセスがよろしくない地域です。以下のサイトでご検討ください。 【参考サイト】 九州産交 （熊本⇔高千穂間バス） http://www.kyusanko.co.jp/sankobus/toshikan/takachiho/takachiho.php （阿蘇・南阿蘇方面路線図）http://www.kyusanko.co.jp/sankobus/infomation/rosenzu/ 南阿蘇鉄道 http://www.mt-torokko.com/timetable_fare/jikokuhyo.pdf ※説明不足深謝。補足があれば回答できる範囲で努力します。 |
仙台・関口、１ケタ順位狙う「うちは一体感」 サンケイスポーツ 初体験が待ち遠しい【フォト】 やはり選手の顔は一様に明るい。ベガルタ仙台が７季ぶりのＪ１に備え、グアムや宮崎で体力、戦術面での調整を進めてきた。プロ７年目のＭＦ関口訓充（２４）は「（Ｊ１で）やったことがないので楽しみ。それがモチベーション」と充実の表情 ... |
| Q | 体力の回復する食事・食材について私には25歳の彼がいます。最近仕事がとても忙しいらしく、夜中まで仕事が終わらず、家に帰れなくて、何度も会社に泊まったりしているみたいです。休日には遊びに来てくれるのですが、目に見えて疲れきっていて……、私もつらいです。だから、体力が回復する食事を作って食べさせてあげたいなぁと思っています。疲れてる原因は、働きすぎ・睡眠不足・食欲不振だと思います。食欲増進・体力回復などに効果のあるレシピ・食材などをご存じの方、教えていただけると嬉しいです！ |
| A | 少し辛い物にすると食欲が出てきます。豚キムチ、お勧めです。豚肉、もやし、キムチを炒めるだけです。これに、にらやにんにくの芽を入れれば元気になりますよ。 |
１４７万トン、過去最大の陥没 一気に３１年前規模に縮小 ペイント＆コーティングジャーナル CoatingMedia Online ２年前の金融危機は塗料産業に壊滅ダメージを与え、いまだに回復の兆しが見えない状況にある。危機前の２００７年の塗料生産は数量ベースで約１９４万トン台だったのが２００９年には約１４７万トンと激減。５０万トン近い需要が消えてしまった。前々年比率で約２４％の減 ... |
| Q | 働きながらの子育て（乳幼児）。 寝不足＆体力不足を乗り切るコツ教えてください！働きながらの子育て（乳幼児）。 寝不足＆体力不足を乗り切るコツ教えてください！ 31歳フルタイムで働いてます。 夫と子供（8か月女の子）とアパート暮らしです。 仕事中、子供は保育所に預けてます。 とにかく毎日くたくたで、 なんとか気合いでやりくりするものの 家事も育児も中途半端→自己嫌悪。 ワーキングマザーの皆様は どうやってやりくりされていますか？ 私の場合、子育てと仕事を両立する環境は とてもいい方だと思います。 ・仕事はほぼ一日パソコンにむかっての座り仕事。 残業少ない。 ・実家が近いのでいざというときは頼れる。 ・夫は学生のため時間があり家事、育児に協力的。 それでも毎日なんだかぐったり疲れてしまって 夜8時頃子供を寝かせつけながら 一緒に寝てしまったり、 夕飯を作る気力もなくできあいで済ませたり、 夜の授乳や夜泣きのときには もうこっちが泣きそうです。 もっと大変な状況で、 仕事も家事もばりばりがんばっていらっしゃる お母様方がたくさんいるのに 私って・・・はぁ。 とにかく体力的にしんどいので サプリやドリンクを飲もうかと思うのですが 授乳中のため心配だし。 こんな軟弱ものの私に 励まし、お叱り、アドバイス等々 よろしくお願いします！！ |
| A | 私の場合、子育てと仕事を両立する環境は とてもいい方だと思います。 ・仕事はほぼ一日パソコンにむかっての座り仕事。 残業少ない。 ・実家が近いのでいざというときは頼れる。 ・夫は学生のため時間があり家事、育児に協力的。 お疲れ様です！うらやましぃ～！！思わずこぼれてしまいました(^・^) 私も共働き夫婦です。５歳０歳の子がいます。 一日立ち仕事で 子供が病気の時の頼る人もいなくそのような時は次の日のことを考えて 眠れません（笑） なので思わずこぼれてしまいました(^^ゞ 本題ですが・・・・頑張っていますね！！ きっと授乳中ということもあって疲れも倍増なんでしょうね。 一番はやはりよく食べよく寝ること・・・・ありきたりの事ですが、やはりこれが一番ですよ！ よく疲れた時はどこか旅行でも・・・・なんて言いますが、これはかえってダメらしいです。 体に追い討ちをかけるだけらしいですよ。 よく寝る・・・・なんていつすればいいの？？なんて声が聞こえてきそうですが、 休みの日はお子さんと寝ましょうよ。 食事は普段は出来合いでも・・・そんな日もあると考えて 掃除・・・・週一できたら良しと考えて・・・・気持ちを楽にいってはどうでしょうか？ その内 体が慣れてきて色々出来る様になりますよ。 今はまだ産後体も完全ではない状態ですし、授乳中で大変だと思います。 ご主人にも話してそんなあなたの状況を受け入れてもらってはどうでしょうか？ 私も上の子が１歳で仕事復帰しましたが 今や朝５時から起きて 出勤前にお風呂掃除もトイレ掃除もできるようになりました（笑） 体が慣れたんだと思っています・・・・・。 |
胆振管内初の裁判員裁判、被告が起訴内容の一部否認 室蘭民報 昨年９月、苫小牧市で乳児を殺そうとしたとして、殺人未遂の罪に問われた苫小牧市、無職、葛野三紀被告（３２）の裁判員裁判の初公判が１６日、札幌地裁（井上豊裁判長）で始まった。葛野被告は罪状認否で起訴内容を一部否認した。 胆振管内では、初めての裁判員裁判。 ... |
 タウンニュース | 山口 勝廣（かつひろ）さん 土橋在住 69歳 タウンニュース 取材に必要な体力づくりとともに「撮影に必要な動体視力アップになる」卓球は、カメラと意外な共通点。 ○…信州木曾の風土を記録に残す事をライフワークとし、約40年間木曾の人々の暮らしを撮り続けている。「写真の原点は気取りなく真実を素直に写すこと」。 ... |
| Q | 添削お願いします。学生時代に学んだことです。文字数が多いので出来れば３８０字ぐらいにしたいんですけどどこを削除したり、まとめればいいかわかりません。誰かアドバイスお願いします。また題名もこれでいいのかわからないので何かお気づきの点があればアドバイスお願いします。４３６文字です。～「模範の動きをする重要性」～これは私が大学時に所属したサッカー部で学んだことです。大学３年次にディフェンスリーダーという責任のあるポジションを任されました。私はどうしたらDFというポジションを引っ張っていけるか悩んだ末、人の模範となって率先して行動することに決めました。そこで私は、休日は練習の１時間前から、平日は練習後にDF陣を集め、下半身強化のため筋力トレーニングを実施。また私自身は空いた時間を見つけてはグラウンドで自主練習やビデオで研究や反省を繰り返していました。自主的な練習はDFリーダーとしての模範となり、必ず大会の結果につながると信じて日々練習してきました。そして去年の秋季大会で毎年負けていたチームから初勝利を収めたときはこれまでの努力が報われた気がして皆で涙を流しました。模範となることで仲間１人１人に刺激を与え、共に成長し、それが自信にもつながったと感じます。私は部活動を通じて鍛えた体力、精神力を生かしてどんなときも人一倍努力して模範となる働きをします。 |
| A | 私は、大学時に”人の模範となって率先して行動すること”を心がけ、身につけました。それを実感したのは、所属していたサッカー部でディフェンスリーダーという責任のあるポジションを任されたときでした。リーダーとしては、部活の事前事後の筋力トレーニングを率先して行い、時には仲間にも呼びかけながら継続しました。また、空き時間を見つけては自主練習やビデオでの研究に取り組みました。その結果、チーム全体によい相乗効果が生まれ、試合でも負け続けていた他チームから勝利を勝ち取ることができました。模範となる行動を心がけることで仲間１人１人に刺激を与え、共に成長し、それが自信にもつながったと感じます。私は部活動を通じて鍛えた体力、精神力を生かしてどんなときも人一倍努力して、周囲の人によい刺激を与えられる働きをします。（３５０）何の文章かにも夜のですが、就職用？この手の文章は苦手ですが、とりあえずポイントは、１.言いたいことは最初に。２.具体的な部分は読む人が分かる範囲で簡潔に。 何を得て、それがどんなよいことかを詳しく。3. 最後のくくりは、力強くていいと思う。４.他人の評価が分かると、信頼性が増すよね。 模範になっていたことを他の人に言われたことを残り３０字で。全体的に、模範って言葉が気になった。偉そうと言うかなんと言うか…。上手い言葉が思いつかないけど、他の言い回しないかなぁ。 |
 河北新報 | ダッシュ中心に体力強化 Ｊ１仙台・延岡キャンプ 河北新報 Ｊ１仙台は２次キャンプ第８日の９日、宮崎県延岡市の西階陸上競技場で、午前はフィジカルトレーニングを行い、午後はボールを使った練習を繰り返した。 午前中は雨が一時強く降ったものの、気温は２０度近くまで上がった。前日午後の休みでリフレッシュした選手は、 ... |
| Q | 日本軍はなぜアメリカ軍に負けてしまったでしょうか？兵士１人が日本刀１本で１００人以上斬り殺せるほどの戦闘能力と有り余る予備の日本刀を持って 銃剣と単発銃のみで８０万人以上殺すなど、原爆以上の破壊力を持つ携行兵器を誇り、 各植民地で無駄に現地人を殺してまわるほど武器弾薬が余っていて、 国境地帯に計19ヶ所、4700kmにおよぶ要塞および1700kmもの地下要塞を作り、その工事で320万人もの労働者を運用するノウハウと物資があって、さらに工事後1万人を生き埋めにしたのみで、60年間もこの超巨大要塞を隠蔽するほど情報管理が徹底しておいて、沖縄で米軍上陸後も市民に玉砕命令が出せるほど命令系統がしっかりしていて、 日本兵の数を上回るほどの従軍慰安婦を一日に一人あたり何十人も暴行するほど体力と食料があって、 韓国で文化施設はもちろん一般家庭にある辞書から料理本に至るまで処分してまわるほど暇で、 保護するために植民地ではなく「併合」したにも関わらず、韓国の運気を捻じ曲げるために、山の頂上に鉄杭を埋め込むほど風水に明るく、韓国の優れた建築施設・街・鉄道を全て接収することなく破壊し尽くした上、新たに日本のダメな建築物に建て替えるほど資材と資財が有り余っていて、 当時の朝鮮の人口のおよそ半数近くを日本へピストン輸送するほど燃料と船舶が豊富で、中国で家々に火を放ちまくり無駄に虐殺した民間人の死体を一カ所に集めてたっぷりとガソリンをまいて燃やすほど石油資源に余裕があり、広く険しい中国大陸を大軍勢で移動していたにも関わらず、各地区の兵士や民間人が逃げる暇も無い程のスピードで動き回るなど金メダル級の運動能力を誇り、山東省で広島＋長崎の核２発分の犠牲者数を超える42万人を殺戮するほどの細菌兵器を保有し、田舎から都市部まで全ての街道を余す所無く隅々まで破壊し尽くし、さらに人気の無い山の奥深くでさえ草一本残さず毟り取る程の根気と几帳面さを兼ね揃えていた。 日本軍は何故、アメリカ軍ごときに負けてしまったのでしょうか？ |
| A | 実はあまり知られていませんが、物量ではなく精神面のもろさで負けたのです。 例えば米は戦場向きの食料ではありません。炊事に水が必要ですし、火を使うので発見されやすくなります。 バンザイ突撃はむざむざ敵に殺してくれといっているようなものでした。敵としてはむしろ、こそこそと隠れながら攻撃される方がよほど嫌です。 ミッドウェー作戦では戦闘機の護衛なしでアメリカの雷撃機が日本の機動部隊に突っ込んでいきます。映画ミットウェーでは日本の将校が「あれは自殺行為です」と、南雲長官が「我が方に劣らぬ勇敢さだ」と言っています。 特筆すべき点は戦争序盤の質量ともに米軍が劣る場面でも例えばＦ４ＦやＰ４０などの戦闘機は零戦などの日本機に対して互角以上に戦っています。 そういう精神面にこそ日本が負けた理由があり、決して物量で負けたわけではないことを認識すべきです。 下記のサイトに詳しく書いてありますのでぜひ読んでみて下さい。 http://www.geocities.jp/fghi6789/gunji.html |
「喧嘩番長4〜一年戦争〜」タンカバトル、気合技、超気合技などバトルシステム紹介！ GameSpot Japan メンチを切って先制すると、敵が複数の場合にも非常に有利に戦える！ 1人でも先に体力を削れれば、戦闘はぐっと楽になる。 タイミングを外し失敗してしまうと、相手から先制攻撃を受けることになり戦闘が不利に。 メンチを切り損ねると先制攻撃を受けてしまう。 ... |
| Q | 高校から、野球を始めたいのですが・・・僕は、今中2で、なぜかはわかりませんが、中1から突然野球が好きになりました！！ですが、今僕は、技術部に入っていて、野球練習もあまりできていません・・・そして、体力もないんです・・・（たぶん、1キロ半を8分後半ぐらい）びりから、8番目くらいあと、スポーツ経験は、4～6年生まで、バスケ中1のころ、テニスそれぐらいです・・・親に、「野球したい！」と言ったら、「タブン続かん」とか、「お前にできるんか！？」とか言われます・・・僕の親戚は、みんな野球の才能があって、僕にもある！とちょっとだけですが言われます・・・実際、打劇王という、バッティングセンターでHome ラン！打てました！！（●＾o＾●）こんな僕でも、高校から野球できますかね！？一応、道具は買いそろえられますけど・・・それと、高校からもし！するんであれば、硬式と軟式どちらに入ればいいでしょうか？？聞きたいことまとめ↓①こんな僕でも高校から、野球ができるか？②高校から、するのであれば、どっちか？③もしするんであれば、高校に行くまでに、何をしておかないといけないか？④草野球でもいいんで、中学生が入れる広島県広島市安芸区内の草野球チームはあるか？⑤野球に入るのであれば、何が必要か！？（道具とか、気持ちの面とか）できるだけ、野球経験者や、今も野球をしている人、僕みたいだった人でお願いします！！本当に、真剣に考えています！！たくさんの解答お待ちしています・・・(/_;) |
| A | ①こんな僕でも高校から、野球ができるか？ A．できるかできないかでいえば回答はできます。 ただどんなスポーツにも言えることですが体力は必要不可欠です。 そして高校野球は基本的に炎天下の中で２、３時間打ったり走ったりするので体力強化は不可欠でしょう。②高校から、するのであれば、どっちか？ A．高校野球には、もうひとつ準硬式というものもあります。 軟式の特性と軟式の特性を掛け合わせた部類でしょうか。しかし軟式よりさらに競技人口は減ります。 TVで見る高校野球は基本的に硬式でしょう。 強豪校でない限り野球部は学校に１つしかないと思うので必然的に実在している野球部に入ることになると思います。 ただ、もし自分で選べるのであれば軟式野球のほうが初心者は取り組みやすいと思います。③もしするんであれば、高校に行くまでに、何をしておかないといけないか？ A．１にも２にも体力強化です。 ①でも挙げた通り炎天下で行うスポーツになるので体力強化は必要不可欠です。 ほかにも挙げるのであれば塁と塁の間の距離(細かくは27.431m)をキャッチボール出来るようになっておいたほうがいいでしょう。④草野球でもいいんで、中学生が入れる広島県広島市安芸区内の草野球チームはあるか？ A．広島ではないのでわかりませんがあるとは思います。 しかしもし1からはじめるのであれば指導者がいる高校野球などに所属したほうがいいと思います。⑤野球に入るのであれば、何が必要か！？（道具とか、気持ちの面とか） A．野球部に入るにあたって必要な道具に関してはグローブ、スパイク、帽子、練習着、アンダーシャツ、ソックスがあれば問題ないかと思います。 ボール、バットは部で最低限用意させていると思うので個人で用意する必要はないと思います。 ただレベルアップをするためには自主練習もやったほうがいいと思うのでボール、バットもそろえたほうがいいと思います。 気持ちの面では覚悟が必要でしょう。 どのスポーツでも初心者が経験者に追いつく、追い越すためには相当な努力が必要です。 最初のうちはほぼ間違いなく挫けそうになると思います。 それでも努力を続ければ少なからずレベルアップしていけると思うので、そのためにも覚悟は必要でしょう。野球経験者から一言いただくと１人でもこの様に野球に興味を持ってくれる人がいると大変うれしく思います。最初のうちは大変だと思いますががんばってください。 |
ヘインズブランズジャパン、部活に励む中・高生向け3枚入りパックTシャツ「部活魂」を発売 マイライフ手帳＠ニュース アメリカンTシャツ＆アンダーウェアの“へインズ”（発売元：ヘインズブランズ ジャパン）は、2月下旬から、全国のジーンズカジュアル専門店、量販店、ネットショップ（楽天イーショップ）などで、部活に励む中学生や高校生などを応援する3枚入りパック・Tシャツ「部活魂」 ... |
| Q | すんごいくだらない質問です。ボトムズの主人公「神にも従わない異能者」キリコ・キュービィと、コードギアスの主人公「絶対遵守のギアスを持つ魔人」ルルーシュ・ヴィ・ブリタニア。戦ったらどっちが勝ちますね？体力勝負や純粋な戦闘能力では圧倒的にキリコでしょうか、戦略戦術面ではルルーシュのほうが上でしょう。勝負の要は、ギアスがキリコに聞くかどうかという一点にかかっていると思います。個人的には「神」を従わせたギアスでも、「神」を殺したキリコには通じない気きがするのですが・・・・。 |
| A | ほぼキリコで確定かと。ペールゼンファイルズでも語られていますが、異能生存体は自己の生存のために周囲の環境要素を変えてしまう力があります。平たく言えば、「偶然」や「運」すら自分に優位なものにしてしまい生き残るという、恐るべき能力なのです。ですからギアスを発動させようとしても無効化されたり、発動しなかったり、極端な話ルルーシュがギアスを発動させる前に、何らかの形で死んでしまうという展開すらありうるのです。まさに「触れえざる者」というわけです。触らぬキリコに祟りなしですね。 |
織田信成、お守り10個で米国へ出陣だ！フィギュア スポーツニッポン大阪 旅立つ織田は既に戦闘モードに突入していた。プロ野球・西武ライオンズの雄星似の顔はいつも通り柔和でも、心構えが違う。直前合宿を張る米国への出発前、成田空港で織田信長の末裔（まつえい）はスペシャルアイテムを持って行くことを明かした。 ... |
| Q | ＊美術部が高校からバスケを始めるのは遅いですか？＊中３女子です。 今は美術部に所属していて、文字通り絵を描くことが大好きです。 でも、小学校の頃から体育も大好きで、 最近やった体力テストでも、これまでスポーツを まともにやったことはないのに Aランク評価をもらい、基礎体力には結構自信があります。 最近は選択体育でバスケをとっていたのですが、 本格的に球技を教わったことは無いので いざ試合をしてもテクニックなどがよくわからず ただがむしゃらにぶつかっていく感じでした。 なのでファールも多いし、混乱すると見方のいないところに パスを出してしまったり、 ヘマばかりしてしまいます…。 ですが、他の周りの人たちに比べたらボールは自分から 取りに行く方だったかとは思います。 ただ、私は人見知りが激しく、気心知れた仲間の前ではないと なかなか思うようにプレーできない性格なんです。 他の親しくない強い人を目の前にしてしまうと、 足がすくんでしまいます… おまけに、あまり協調性がなくチームプレーに慣れていないので、 結果的に元の能力はあまり引き出せないんです。。 それにとてもネガティブなので、自分のミスは ずっと延々と引きずってしまいそうです。 だけど、こんな性格だからこそ高校では チームプレーの運動部に入って いろんな経験をしてみたいんです。 汗をかくのは好きだし、ただ踏み込む勇気が無いだけで…。 でも、今までまともなスポーツ経験の無い私が 高校からバスケをはじめようなんて無謀なことなんでしょうか…？ きっと部員はみんな中学からやっていた人ばかりだろうし、 私が今更入ってもただ足手まといになるだけですか…？ 今の中学の女バスの部長と副部長はどちらも 小学校からの付き合いなのですが、その２人は 私の運動能力も評価してくれていて、 「バスケやりなよ！」「練習すれば上手くなるよ！」って 声もかけてくれているんですが…。。 ちなみに副部長の方は小学校からの親友で、 高校も同じところに行く可能性が高いので 入るならその子のいるバスケ部に入部したいと考えています。 やるならやるで、中学生のうちに筋トレをしたり、体力をつけたりして、 高校に備えるつもりではいます。でもやっぱり正直不安です。 やる気があれば高校からでも上達することは可能ですか？ それとも元文化部はおとなしく身を引いていた方がいいのでしょうか？ 本気で悩んでいます。ご意見お願いします！ |
| A | やる気があるなら入ったほうがいいとおもいます 文化部から運動部にはいるならまあやる気とある程度の運動神経だとおもいます さらに部長などにすすめられてるならもう絶対は入ったほうがいいと思います 入りたいとおもって入んなかったら絶対後悔すると思います 今からでも全然間に合うと思います まあがんばってください |
ほぼ全国下回る 「体力テスト」８種目結果 大阪市 大阪日日新聞 大阪市教育委員会は28日、小学５年生と中学２年生を対象に行われた文部科学省の「２００９年度全国体力・運動能力、運動習慣等調査」（全国体力テスト）の大阪市での調査結果を公表した。小５、中２の男女とも全国平均を上回ったのは「握力」のみ。 ... |
| Q | どの車種にしようか悩んでいます。似たような質問が溢れ返っているのに申し訳ありませんがアドバイスお願いいたします。今年で40歳になるのですが、体力増進と健康管理をメインに自転車を始めようと思っています。セオさんやワイズロードさんなど数件のサイクルショップを見てまわり、いくつかいいなぁと思うものがありました。始めはフラットバーを考えていたのですが、週末に40～50ｋｍ、ゆくゆくは100ｋｍに挑戦したいと思うようになり、ドロップハンドルのロードバイクも気になり始めました。週に3～4日は1時間程度乗って身体を鍛えようと思っています。以上のようなことを踏まえると、フラットバーよりもドロップハンドルのほうがいいのでしょうか？それとも初心者のうちはフラットバーで十分なのでしょうか？今回購入する自転車を長く乗り続けたいと思っています。フラットバー、ドロップそれぞれ以下のようなものを考えています。ＴＲＥＫ７．３ＦＸルイガノＲＳＲ４ラレーＣＲＳルイガノＣＲ２３ジャイアントＳＣＲ２ラレーＣＲＥ予算は8万程度と考えています。素人な質問で申し訳ありませんが車種選定の参考にしたいと思っております。何卒よろしくお願いいたします。 |
| A | フラットバーだとポジションが一つしかとれませんがドロップハンドルだと３つのポジションがとれます疲労時や上り、下り、向かい風など走行条件が常に変化しますからドロップハンドルの方が良いと思います初心者でもセッティングをきちんと出して正しい乗り方をすればドロップハンドルでもなんら不安はありません（どうしてもフラットバーが好きなら仕方ありませんが） |
雅子さまの病状に関する東宮職医師団の見解全文 日本経済新聞 こうしたことから、妃殿下には、人目に気を遣わずにお出ましになれるような環境の中で、気力や体力の充実につながるような私的活動を増やしていっていただくことが重要だと考えてお勧めして参りました。その過程で、公私にかかわらず、妃殿下のご活動の場面で報道関係の ... |
| Q | 歴代ファイナルファンタジーの中で、このラスボス、ボスは、敵、ザコ敵なのにと意外に強い、てか強いモンスターなどを皆さん教えてください！！ FF 始まりはここから悪の根源カオス FF2 死にキャラ多すぎ、裏皇帝 FF3 あのビームはこたえる暗黒の雲 FF4 ビックバーンが強烈なゼロムス FF5 古の兵器オメガ、最強の剣を守る神竜 FF6 バナンを守らなきゃならなかったレテ川のオルトロス FF7 鍵を開けたと思ったら意外に強烈なロストナンバー FF8 レベルによっては･･･倒せるかは運？ｱﾙﾃｨﾐｼｱ最終形態 FF10 モンスター爺さんの強力なモンスター達 FF10－2 この爺さん何者？トレマ FF12 FF史上最大最強のモンスター無敵の体力と力、ヤズマット |
| A | ＦＦ４のベイガン 本当に元人間か！？ 直後に出てくる弱点バレバレの水のカイナッツオよりよっぽど強い サボテンダー 「はりまんぼん」 え、即死？ |
Oroszország nyerte a bursai világbajnokságot Magyar Nemzet Hd2 Hd6 19.h4 Ff6 20.Ba2 Be8 21.Bc2 Vd7 22.Hb3 Ha4 23.Ff4 Bac8 24.Hd2 Hb6 25.h5! gxh5 26.Fxd6 Vxd6 27.Vxf5 h4 28.He4 Ve5 29.Vg6 Hd7 30.Be2 Fe7 31.Bfe1 Hf8 ... |